Kako provjeriti viziju kod kuće

Vizija je najvažnija komponenta našeg života. Zahvaljujući sposobnosti da vidimo, poznajemo svijet oko nas i opažamo kolosalnu količinu informacija. Kada dođe do odstupanja, pojavljuje se mnogo neugodnosti. Da ne biste gubili vrijeme, koristite tablice kako biste provjerili viziju kod kuće. Let's uzeti bliže pogledati kako to učiniti bez napuštanja kuće.

Vrste odstupanja

Vizija se može pogoršati na različite načine. Važno je znati točno koja od odstupanja koju pacijent ima kako bi mogao propisati najučinkovitiji tretman.

Uobičajeno, ljudsko oko ima sferični oblik, a makula na stražnjem zidu je središte fokusa refraktiranih zraka koje prolaze kroz rožnicu i leću. Prilikom gledanja predmeta, odvijaju se postupci smještaja i refrakcije. Smještaj je odgovoran za prilagodljivost učenika na ispitivanje objekata na različitim udaljenostima, lom je odgovoran za jasnoću takve "slike". Roštilj, leća i vitreous odgovorni su za vodljivost svjetlosne zrake. Bilo koja povreda u bilo kojoj od navedenih struktura dovodi do razvoja patologija, od kojih većina nije podložna liječenju, već samo usidrenih.

kratkovidost

Mističnost se odlikuje činjenicom da su predmeti koji se nalaze neposredno vidljivi i dalje vidljivi, nejasni. S ovom patologijom, fokusna točka nije u makuli, već ispred nje. To je zbog većeg stupnja deformacije očne jabučice, kada se "proteže" vodoravno.

Pogađajte oko 30% svih ljudi koji žive na planeti. Prosječna dob bolesnika s miopijskim razvojem je 7 do 15 godina.

Mijopija se ne liječi, već samo na bazi. Ako se utvrdi kongenitalna patologija, ispravak se postiže isključivo kirurškim zahvatom.

hyperopia

S takvim vidnim problemom, osobi je lakše vidjeti nešto što je relativno daleko od njega. Kada se pokušavate usredotočiti na bliske objekte, postoje neugodni osjećaji, a ponekad i bolni sindromi. Razlog je da fokus nije u retini, već iza nje, a oko ima izduženi oblik u okomitom smjeru. Najčešće, hiperkopija se stječe dobi. Kod djece to je obično fiziološka značajka koja se javlja nakon potpunog stvaranja aparata za oči.

Hiperopija uzrokuje zamor i povećan umor očiju.

astigmatizam

To je poremećaj vida karakteriziran nepravilnim oblikom rožnice ili leće. Deformacija jednog ili oba elementa nije potpuno kuglasta, ali iskrivljena. Takvi čimbenici dovode do činjenice da na kraju osoba vidi pogrešnu sliku jer svjetlost koja dolazi na površinu očiju se raspršuje. To se događa vrlo rijetko, samo 10% ljudi među onima koji imaju odstupanja u vidu.

Astigmatizam se najčešće nadopunjuju kratkovidnosti ili hyperopia s obzirom na činjenicu da je prirodna leća deformira ne prenosi izborazhenie žarište fundusa.

dalekovidost

Ova bolest je povezana s godinama, uzrokovana starenjem leće. Drugi naziv za to je dugometražna dalekovidnost. Kada se promijeni oblik leće, dolazne vizualne informacije se prenose ne na makule, no na njega se mijenja točka fokusa, slika postaje nejasna. Ili se slika usredotočuje na makulu, ali zbog degeneracija povezanih s dobi, ne može jasno interpretirati rezultirajuću sliku.

Pored iskrivljene slike, mogu se promatrati neugodne stvari, kao što su: glavobolje, konstantan zamor očiju, pogoršanje dobrobiti.

S vidljivim oštećenjem vida, trebali biste odmah konzultirati oftalmologa, prvo možete pokušati identificirati abnormalnosti kod kuće.

Metode dijagnoze kod kuće

Preliminarni rezultati o vašoj viziji mogu se dobiti bez napuštanja doma. Mnoge metode su razvijene prilično točno za dijagnozu u sebi ili probleme s organima vida. U oftalmologiji, dijagnoza vizualne oštrine kroz tablice naziva se visometrija.

Provjera vizualne oštrine (visometrija)

Rezultati ispitivanja ne moraju biti nositelji oftalmologa, oni su dizajnirani za informativne svrhe. Ako pronađete bilo kakve abnormalnosti i posavjetujte se s liječnikom, u svakom slučaju, ponovljeni ispiti i najvjerojatnije će se provesti dodatna ispitivanja.

Stolovi za vidnu oštrinu

Najpopularnija metoda za dijagnosticiranje vidne oštrine je Sivtsev stol.

To uključuje slova smještena u 12 redaka. U prisustvu izvrsne vizije, osoba može čitati prvih 10 redaka. Ispod desetog reda obično se crta crvena linija, koja bez puno napora omogućuje da shvatite gdje je oznaka u vidnoj oštrici jednaka jednoj. Za kućnu upotrebu nalazi se verzija tablice, izrađena posebno za pisače. Da biste ga uklopili u punu razinu, trebat će vam tri listova A4 formata. Potrebno ga je pogledati na udaljenosti od 2,5 metra.

Takva će tablica biti korisna onima koji su uključeni u prevenciju vidne oštrine, kako bi se lako promatrali poboljšanja.

Još jedna popularna metoda za određivanje vidne oštrine je Golovin stol. Ako je moguće, nalazi se na udaljenosti od pet metara. Ako soba ne dopušta, primjenjuje se formula V = d / D, gdje d je udaljenost od osobe, a D je udaljenost od pet metara. Princip je isti kao u prvom slučaju, samo su slova zamijenjena prstenima s utorima.

Uz tablice Golovina i Sivtseva nalaze se tablice Orlova i Snellen.

Testovi za astigmatizam

Da bi se odredilo astigmatizam, koriste se slike sa zračenjima i usporednim linijama. Test je jednostavan:

  1. Zatvorite jedno oko rukom, a drugi pogled na sliku.
  2. Učinite isto, ali s drugim očima.
  3. Zaključite je li slika jednako vidljiva svakom oku.
  4. Ako postoji više zraka, linije mijenjaju boju na mjestima, raširena, onda to govori o astigmatizmu.
Test "Zvijezda Siemensa" za definiciju astigmatizma

Potrebno je testirati u prisustvu dobrog izvora svjetlosti, najbolje od svega dnevnog svjetla.

Da biste je prolazili, trebate pogledati ovu sliku zasebno sa svakim okom. Odstupanje se uzima u obzir ako osoba vidi iskrivljene i neparallelne crte sive boje.

Testovi sljepoće u boji

Postoji nekoliko vizualnih metoda za određivanje Daltonove bolesti. Primjerice, prikladan je slijepa boja testova pomoću kartica u boji u kojoj su određene brojke. Ova je metoda razvila Rabkin i nazvana po njemu. Možete dobiti puni test kroz ovu vezu, no vrijedno je zapamtiti da će percepcija boja gledanja stvarnih slika i računala biti drugačija zbog specifičnosti prijenosa boja od strane monitora.

Prošavši slična ispitivanja kod kuće, bit će lakše potvrditi prisutnost ili odsutnost bolesti vidom.

Ako su otkrivene odstupanja

Općenito, dijagnoza je potvrđena od strane oftalmologa. On propisuje lijekove, ako je potrebno, gimnastiku za oči. Osim toga, on može savjetovati takve načine borbe protiv bolesti:

  • Za nošenje naočala za korekciju vida, naočale će biti odabrane pojedinačno;
  • Kontaktne leće;
  • Kirurgija, uglavnom korekcija laserskog vida.

Nikad ne oklijevajte ili se bavite samoobradom ako sumnjate na problem s vašom vizijom. Bolje je vjerovati stručnjaku kako bi izbjegli brojne opasne komplikacije i ne dopustiti da te bolesti počne napredovati još više.

Postoji mnogo načina da spriječe razvoj takvih problema, sve ovisi o pravodobnoj apeli o oftalmologu.

video

nalazi

Vizija je izuzetno važan aspekt u našem životu. Svaki stručnjak preporučuje da pažljivo vodite računa o njemu i zatražite pomoć u bilo kojem trenutku. U tu svrhu napravljeno je mnogo testova koji se mogu izvoditi kod kuće i već u početnim fazama otkrivaju jedno ili drugo odstupanje.

Kako provjeriti viziju kuće?

Puno ispitivanje rada organa vida može napraviti samo oftalmolog.

No, neki se preliminarni podaci mogu dobiti samostalno kod kuće.

Ako je osoba primijetila da su mu oči počele vidjeti gore, onda biste trebali odmah provjeriti vid.

Prethodni podaci mogu se dobiti pomoću oftalmoloških testova samoprovjere, koje će liječnik prilagoditi i pročistiti.

Mogući problemi i njihovi uzroci

Vizualni poremećaji mogu imati sljedeći znak:

  1. Složenost prilikom fokusiranja na objekte koji su blizu ili daleko. To je uzrokovano hiperkopijom i miopijom.
  2. Izbojite sliku u oči. Taj je problem uzrokovan astigmatizmom i često se manifestira kratkovidnošću.
  3. Padanje tih ili drugih vidnih polja. To može biti simptom retinalne odvajanja, lezija krvnih žila, ozljeda itd.

Poremećaji vida imaju dva najčešća uzroka: genetsku predispoziciju i dobnu degradaciju očiju.

Važna uloga ljudskog ponašanja i zdravlja: nemarnog odnos prema njegovoj viziji, kad je on stalno prenapona genetski defekti će se manifestirati sama puno jači i teži, i senilna razgradnja će se osjetiti već 40-50 godina.

Opće načelo vidne oštrine je da svjetlosne zrake koje ulaze u mrežnicu u zdravo oko konvergiraju strogo u jednoj točki na mrežnici, a mozak prima informacije o jasnoj slici.

S astigmatizmom, kratkovidnošću ili dalekovidnošću zrake se razgrađuju, a živci signali prenose nejasnu sliku u mozak.

Razlozi za to mogu biti mnogi: prevelika udaljenost između leće i mrežnice s kratkovidnosti, slabljenje loma leće mišića u dalekovidnosti, povreda zaobljenosti rožnice s astigmatizam.

Način provjere

Sittsev i Orlova tablice

Najjednostavniji i najpoznatiji način testiranja je standardni Sittsev stol. Imaju dvije mogućnosti: s slovima i s kružnicama u obliku slova c, zakrenute u različitim kutovima.

Druga opcija koristi se za testiranje vida kod djece do 7-8 godina, koji još nisu naučili čitati.

Najvažnija stvar koju treba uzeti u obzir prilikom korištenja tablica je točan omjer njihove udaljenosti od očiju i veličine simbola koji su tiskani na njima. Taj omjer određuje se putem online programa.

Dovoljno je odrediti udaljenost provjere i potrebnu duljinu tablice, nakon čega će program prikazati tablicu s veličinom simbola, što je točno pogodno za navedene parametre.

Tablica se može ispisati, a moguće je provesti izravno na monitoru. U drugom slučaju, ne biste smjeli dopustiti pojavljivanje najvažnijih. Stol je tiskan na bijelim plahtama veličine A4.

Ako je udaljenost skeniranja predugačka i veličina A4 nije dovoljna za sve slova, nekoliko se listova ispisuje i pričvršćuje zajedno s ljepljivom trakom.

Ako dijete nije zainteresirano gledati slike apstraktnih figura, tada možete koristiti stol (Orlova stol), koji prikazuje različite crteže.

Sobu treba dobro osvijetliti, kako bi izbjegli prijelaz izvora svjetlosti tijekom dana, zavjese trebaju biti zatvorene. Provjera se provodi od desete linije stola.

Jedno oko mora biti zatvoreno, ali ne i pijan, bolje je pokriti rukom. Sa zdravom vizijom, slova u desetoj liniji su jasno vidljiva.

Ako ih ne možete vidjeti, idite na gornje redove dok ne dobijete jasnu sliku simbola na njima. Ponovite postupak drugom okom.

Zdravi vidi 10 (1.0) linija, s manjim kršenjima vidljivi su samo 8 i 9 redaka (0,8 i 0,9), slaba razlika u višim nizovima nedvosmisleno govori o problemima s vidom.

Brojke (1.0, 0.9, 0.8 i tako dalje), prikazane desno od linija, ukazuju na postotak vidne oštrine u odnosu na normu.

Ne pokušavajte samostalno napraviti jasnu dijagnozu.

To može učiniti samo oftalmolog tijekom sveobuhvatnog pregleda pomoću postupaka koji se nemoguće provoditi kod kuće (na primjer, ispitivanje fundusa).

Samointerpretacija rezultata može ukazati na mogući problem i smjer daljnje dijagnoze.

Duochromnyf test

Ako je test na Sittsevoj tablici dao negativne rezultate, onda bi trebalo uzeti duokromski test. Također je potrebno razmotriti simbole na stolu, a razlika je u tome što je podijeljena na polovice crvene i zelene boje.

Ako su simboli bolje vidljivi na zelenoj polovici, tada postoji dugi prizor, a dobra diskriminacija slike na crvenoj polovici označava kratkovidnost.

U ovom testu tablica se nužno tiska, jer prikazivanje boje monitora može napraviti ozbiljne prilagodbe rezultatu. Za djecu postoji inačica s kružnicama u obliku slova c umjesto slova.

Test za astigmatizam provodi se uz pomoć slika u obliku sunca: nekoliko linija duž cijelog opsega izvlače se iz središta u identičnim intervalima.

Debljina linija mijenja se na takav način da ih je zdrava osoba lako prepoznala, ali astigmatizmom oštećene oči neprimjetno bi vidjele te linije.

Percepcija boja provjerava se pomoću slika koje se sastoje od mnogo malih krugova različitih boja, među kojima se nalazi crta jedne boje koja tvori znamenku. Ako se brojka razlikuje bez problema, onda nema problema s percepcijom boja.

Amslerov stol

Kod kuće možete provjeriti više rijetkih poremećaja vida. Makularna degeneracija (središnji defekt vida) dijagnosticira Amslerova tablica.

Izgleda jednostavno: mreža crnih linija koja tvori kvadrata istih područja, a u sredini crni krug ispunjen. Za provjeru, jedno oko se zatvori, a druga gleda na crnu točku na minutu.

Kod makularne degeneracije, rešetka će početi deformirati, na njemu će se pojaviti valovite linije, refrakcije i druge izobličenja.

Nastavak

Ako rezultati testova ukazuju na povredu, trebali biste se obratiti na oftalmologa. Na recepciji, dati mu rezultate samo-dijagnoze, odrediti uvjete pod kojima je bila provedena.

Odmah poduzmite mjere kako biste spriječili daljnje pogoršanje vida: smanjite rad računala, eliminirajte druge čimbenike prenapona.

Ali nemojte sami lijekirati. Njihova uporaba može propisati samo liječnika nakon detaljne i sveobuhvatne ambulantne dijagnoze. Dopušteno je koristiti samo hidratantne i restaurativne pripravke.

Zanimljiv test

rezultati

Kod kuće možete provesti niz dijagnostičkih mjera za sljedeće bolesti očiju: hiperkopija, kratkovidnost, astigmatizam, poremećaji u boji, makularna degeneracija.

Za to se provodi kompleks testova, koji se sastoji od ispitivanja različitih tablica i slika. Treba strogo poštivati ​​potrebne ljuske i razmjere veličina i udaljenosti.

Rezultati ove dijagnoze su približni i zahtijevaju daljnje pojašnjenje tijekom savjetovanja oftalmologa i ambulantnog pregleda

video

Preporučujemo sljedeći videozapis za vas:

Je li članak pomogao? Možda će to pomoći svojim prijateljima! Kliknite na jedan od gumba:

Testovi za provjeru vida na računalu

Mislite li da je vaša vizija počela propadati?

Jeste li počeli prakticirati poboljšanje vida na prirodan način i želite pratiti vaš napredak u ovoj teškoj stvari?

U oba slučaja, trebate biti u mogućnosti provjeriti vašu vizualnu oštrinu kod kuće koristeći vaše računalo. Da biste to učinili, trebate sve poznate tablice Sivtsev, koje je dostupno od bilo kojeg liječnika za oči. Gdje da dobijete ovu tablicu i kako raditi s njom?

Najjednostavniji način je pronaći elektroničku verziju tablice Sivtsev i provjeriti vid, gledajući njegovu sliku na monitoru računala. No postoji problem - provjerite tablicu na monitorima s različitim rezolucijama imaju različite veličine i sootvetsvtvenno, likovi na stolu (tzv optotypes) također će biti različitih veličina. Osim toga, nije uvijek jasno što bi trebala biti udaljenost od kojega treba pogledati stol prilikom provjere vida.

Na sreću, elegantno rješenje ovih problema s mjerama tablice za provjeru i ispravnu udaljenost do nje opisano je doslovno u sljedećem odlomku. Pomoću jednostavnog programa možete na zaslonu zaslona prikazati Sivtsev sliku tablice ispravne veličine na temelju prave razlučivosti monitora i udaljenosti koju ste odabrali za test vida.

Za kompetentnu definiciju vizualne oštrine, učinite sljedeće:

  • na temelju veličine vaše sobe, gdje ćete provesti test, izmjerite točno udaljenost u metrima od kojih planirate pogledati testni grafikon Sivtsev. Rezultantni broj (u metrima) upisuje se u odgovarajuće polje donje tablice (npr. 3, 2,5, 3,7);
  • uzeti redoviti školski vladar i izmjeriti stvarni duljina stola (udaljenost između točaka i U, prikazane strelicama). Snimite rezultirajuću duljinu u milimetrima u drugom polju tablice.



Sada se odmaknite od monitora do odabrane udaljenosti, zatvorite jedno oko rukom i pogledajte popis za provjeru. Definirajte niz, slova u kojima još uvijek možete razlikovati. Desno od te linije je broj (na primjer, V = 0,9), što je vrijednost vizualne oštrine ovog oka.

U oftalmologiji se pretpostavlja da je vidna oštrina normalnog zdravih očiju 1.0. Naravno, ljudi imaju takozvani teleskopski vid (V> 2), koji su u stanju čak i razlikovati prstenove Saturna. Ali, nažalost, većina modernih ljudi ima manje od jedne vidne oštrine. Najčešći uzrok oštećenja vida su razni refrakcijski poremećaji: miopija, hiperkopija, astigmatizam.

Ponekad se vizualna oštrina izražava kao postotak, tj. uzeti V = 1,0 za 100%, V = 0.4 za 40% i tako dalje. No, takav prijevod vizualne oštrine u postocima nije u redu, jer ne uzima u obzir druge parametre koji određuju kvalitetu vizije. Zapravo, ako uzmete vizualnu oštrinu od 1,0 za 100%, onda, primjerice, 0,2 nije 20%, već 49% norme. Još su više apsurdni pokušaji da se vizualna oštrina prevodi u dioptrije, nužno za ispravljanje vizije prema normi.

Ono što obilježava vizualnu oštrinu mjerenu s Sivtsev stolom? Prije svega, ovo je udaljenost od koje ljudi jednako jasno vide isti objekt. Na primjer, osoba s vidnom oštrom od 1,0 s dobrim osvjetljenjem može pročitati broj automobila od oko 40 metara. Nakon što je ta osoba vidljiva vidljivost od 0,4, mogao je pročitati taj broj od oko 16 metara. Kao drugi primjer, osoba s oštrinom vida 1,0 je u mogućnosti da pročitate slova na gornjoj potvrdni red tablice s udaljenosti od 50 metara, ali ljudi s oštrinom vida 0,1 vidi ista slova s ​​maksimalno 5 metara.

Ako određena testom Sivtseva stola koji vizija imate nije savršen, moguće je provesti drugi test kako bi se utvrdilo povredu loma li razviti: kratkovidnosti ili dalekovidnosti. Da biste to učinili, pažljivo pogledajte ovaj krug:

Ako vam simboli na zelenoj pozadini izgledaju jasnije, to znači da ćete vjerojatno imati dalekovidnost. Ako naprotiv - onda počnete pokazivati ​​prve znakove kratkovidnosti.

Da bi se utvrdio još jedan nedostatak refrakcije - astigmatizma, postoje posebne tablice za ispitivanje jednolikosti loma svjetlosnih zraka u oku na različitim ravninama. Evo jednog od ovih tablica:

Za osobe bez oštećenja, sve crte na ovoj tablici bit će jednako čiste. Ali prisutnost astigmatizma može se utvrditi, ako će neke linije biti vidljive lakše i zamućene od ostalih.

Osim gore navedene loma nedostaci postoje teže poremećaje vida kao što su makularna degeneracija, centralnog vida osobe razbijanje zbog patologije krvnih žila u središnjem mrežnice području. Makularna degeneracija određuje provjerom koristeći centralni vid oko Amsler tablice ( „Amsler rešetke” ili „amslerova mreža”):

Proći test, Amsler treba zatvoriti jedno oko rukom i tražiti drugo oko na neko mjesto u sredini stalka s udaljenosti priblizhitelno 30 cm. Stoga je potrebno pratiti linije ako su sve crtama i da li valovita, offset linije ili prekriveno (tama) područja. U patologiji retine, osoba vidi Amsler rešetku otprilike kao što je prikazano na donjoj slici.

Kao što razumijete, ovdje su prikazani najjednostavniji testovi za provjeru vidljivosti, od kojih se većina može proći bez napuštanja računala. Ako ste uključeni u poboljšanje vida, na primjer, prema Batesovoj metodi, zasigurno ćete željeti stalno pratiti vaš napredak, provjeravajući vizualnu oštrinu Sivtsev tablice. Za jednostavnu upotrebu možete dodati ovu stranicu oznakama i vratiti se prema potrebi.

Nadam se da će, zahvaljujući vašim naporima i strpljenju, prije ili kasnije doći dan kada će test za vizualnu oštrinu pokazati da je vaša vizija potpuno oporavljena. To vam iskreno želim!

Testiranje vida

Suočeni smo s potrebom da provjerimo vid kad god krenemo u školu ili dobijemo novi posao, prolazimo kroz liječnički pregled u vojnoj upravi i uredu za upis ili dobijemo vozačku dozvolu. Ali uvijek shvaćamo li što je točno određeno u ordinaciji oftalmologa i što se podrazumijeva pod "vizijskim testom"? U mnogim slučajevima, testiranje vida uključuje samo provjeru vidne oštrine, iako to nije jedino važno obilježje naših očiju.

Trenutačno veliki broj web mjesta nudi provjeru vidljivosti na mreži. Proces je jednostavan - morate odabrati tablicu za provjeru prikaza koji odgovara dijagonalu vašeg monitora i pomaknuti se na 1-2 metra. Međutim, ispitivanje pod takvim uvjetima daje vrlo približan rezultat i postoji nekoliko razloga nisu uočene veličine optotypes (slova, geometrijskih oblika), željeni kontrast slike, kao i udaljenost do stola, koja bi trebala biti manja od 4 metra (norma Rusija - 5 metara, u stranim zemljama - 6 metara), kako bi se izbjegao utjecaj smještaja na dobiveni rezultat.

Još jedan nedostatak ovakvih testova je taj što je odsutan provjeru takvog važnog parametra vida kao refrakcije. Onda kako točno na ovaj pokazatelj i možete odrediti imate li kratkovidost, hiperkopiju i / ili astigmatizam.

Nudimo Vam varijantu provjere glavnih parametara vida kod kuće, što daje maksimalnu prilagodbu testiranju vida u zdravstvenim ustanovama. Možda će vam se činiti nešto složenijima nego na drugim mjestima, a to će zahtijevati još malo vremena, ali rezultat će biti puno precizniji.

Prije nego što prijeđete izravno na pregled vida, potrebno je napraviti neka objašnjenja glede vidne oštrine (OZ) i refrakcije. Većina ljudi zbunjuje te pojmove. Pokušat ćemo objasniti, što je više moguće, njihov značaj pribjegavanjem određenom pojednostavljenju i odstupajući od formulacija usvojene u oftalmologiji.

Vizualna oštrina

Prema profesionalnoj terminologiji, vizualna oštrina je sposobnost oka da razlikuje dvije točke s minimalnom udaljenost između njih. Prema konvencionalno prihvaćenoj normi, oko s 100% vizijom (V = 1.0) može razlikovati dva udaljena točka s kutnom rezolucijom od 1 minute (ili 1/60 stupnjeva).

U snažnom pojednostavljenju, to znači da je vizualna oštrina kvalitativni pokazatelj opreza oko očiju, što omogućuje mjerenje koliko dobro (jasno) osoba vidi. Za brzinu vidne oštrine 1,0 (100%) - tzv. Jedinicu. Odredite ga prema posebnim tablicama s optotipima. U našoj zemlji, najčešći je Golovin-Sivtsev stol (ili jednostavno Sivtsev stol).

Osoba može imati više od normalne oštrine vida, na primjer - 1,2 ili 1,5 ili čak 3,0 ili više., U slučaju problema, kao što su greške loma (kratkovidnosti, hyperopia), astigmatizam, katarakt, glaukom, itd oštrine vida padne ispod normale, na primjer - 0,8 ili 0,4 ili 0,05, itd...

Često postoje pokušaji da izrazimo vidnu oštrinu u postocima. Međutim, treba imati na umu da je jednostavan prijevod ovog pokazatelja u postocima netočan. U ovom preračunu sve je puno složenije, budući da je potrebno uzeti u obzir druge parametre koji određuju kvalitetu vizije. Stoga, iako 1,0 je 100% vizije, ali, primjerice, 0,2 nije 20, već 49% norme. Slično tome, bilo kakva vidna oštrina koja se razlikuje od one ne može se pretvoriti u postotak konvencionalnom aritmetičkom.

Koja je razlika u vidnoj oštrici? Glavna je razlika u udaljenosti od koje ljudi jednako jasno vide istu stvar. Na primjer, osoba s vidnom oštricom 1.0 može pročitati broj automobila od otprilike 40 metara, pod uvjetom da ima dovoljno svjetla. Što je manji OZ, to je kraća udaljenost od kojeg će se čitati broj. S vidnom oštrinom od 0,4, ta udaljenost će biti oko 16 metara. Na većoj udaljenosti, brojevi i slova će se već spojiti ili postati jednostavno nerazlučivi.

Drugi primjer - osoba s vidnom oštricom 1,0 čita gornju liniju ispitne tablice s udaljenosti od 50 metara, a od OZ od 0,1 - ne više od 5 metara.

Refrakcija oka

Oko je složeni optički sustav koji se sastoji od nekoliko loma materijala: rožnica, leća, vitreous humor i vodene vlage. Kao i svaki optički sustav, oko ima žarišnu duljinu (fokus). Položaj žarišne točke oka u odnosu na mrežnicu naziva se kliničkim refrakcijom, ili jednostavno refrakcijom oka.

Uobičajeno, fokus je na površini mrežnice i to se stanje naziva emmetropia (lom je nula istodobno). S kratkovidnošću, leđni fokus oka nalazi se ispred mrežnice, i dalekovidnošću - iza retine.

Čak iu nedostatku ozbiljnih problema s vidom, korisno je znati lom vaših očiju. To će pomoći predvidjeti buduće abnormalnosti u odrasloj dobi i starosti (na primjer, u slučaju latentne hyperopia). Ako je oštrina vida manja od normalne, moguće je da je uzrok loma abnormalnosti koje zahtijevaju korekciju. Kada je stopa lom - moraju tražiti druge razloge u vezi sa smanjenjem optičkih transparentnosti oka okruženja (npr, to može biti ambliopija, zamućenje rožnice ili leće zbog katarakte), ili neuroloških problema.

Refrakcija se često zbunjuje s vidnom oštrinom. No, vizualna oštrina je vrijednost koja nema mjernu jedinicu, dok se refrakcija mjeri u dioptri, a označava se mjerenjem mjerenja, na primjer 1.0 D (diopter ili diopter). Ponekad se u medicinskim izvješćima, receptima itd. Izostavljaju mjerne jedinice (iako je to pogrešno), u takvim slučajevima zapisi se odnose na sph ili cyl kao refrakciju.

Refrakcija utječe na vidnu oštrinu - što je veće odstupanje refrakcije od norme, to je jača vidna oštrina, iako nema izravne ovisnosti. Naime, nemoguće je izračunati koliko se vizualna oštrina smanjuje kada se pogreška refrakcije odstupa od određene količine dioptri. Nema povratnih informacija - oštrina vida ne utječe na lom.

Određivanje vidne oštrine prema Sivtsevovoj tablici

Prije svega, potrebno je izraditi testnu tablicu. Preuzmite datoteku s Sivtsev stolom i ispišite je na laserskom pisaču. Važno je uzeti u obzir sljedeće uvjete:
• Papir mora biti bijela, mat, bez nijansi žuljeva;
• Kod ispisa PDF datoteka skaliranje stranice (skaliranje stranice) mora biti isključeno;
• Veličina papira prilikom ispisa = A4 (ne Letter), orijentacija - Pejzaž (krajolik).
Ljepljivamo tri listića i priložimo dobivenu tablicu na zid pomoću ljepljive vrpce ili gumba. Ovisno o tome stajate li ili sjedite, provjerit ćete viziju, odabrati visinu tablice - deseta linija treba biti na razini očiju.

Stol bi trebao biti osvijetljen jednom žaruljom sa žarnom niti ili dvije fluorescentne svjetiljke, tako da osvjetljenje iznosi 700 lux (40 W žarulja sa žarnom niti). Svjetlost svjetiljki treba biti usmjerena samo na stol.

Predloženi Sivtsev tablica sadrži optotipe za određivanje vidne oštrine u intervalima 0,1-5,0 od udaljenosti od 5 m, s prvih 10 redaka (s V = 0,1-1,0) koji se razlikuju po koraku od 0,1, (V = 1,5-2,0) - u 0,5 i tri dodatna reda (V = 3,0-5,0) - u 1,0. Sivtsev stol, koji se obično koristi u oftalmoloških soba, sadrži samo prvih 12 redaka.

Provjera se mora obaviti za svako oke zasebno, tj. Drugo oko je pokriveno dlanom ili komadom gustog materijala, na primjer - kartonska, plastična, (ne vijak!). Vizualna oštrina smatra se potpunom ako u nizu s V = 0,3-0,6 priznate pri čitanju ne više od jedne pogreške, au seriji s V> 0,7 - ne više od dva. Prepoznavanje znaka traje 2-3 sekunde. Brojčana vrijednost oštrine vašeg vida je jednaka numeričkoj vrijednosti slova V u posljednjoj liniji u kojoj niste dopustili pogreške iznad norme. Ako subjekt vidi više od 10 redaka od 5 metara - suprotno prevladavajućoj zabludi, to nije dalekovidnost. U ovom slučaju, bavimo se vizualnom oštrinom iznad prosječne statističke stope (ono što se ponekad zove olovo oko).

Ako vrijednost vizualne oštrine nije manja od 1,0, preporučljivo je provjeriti lom (pogledajte sljedeći odjeljak - mjerenje loma). Ako se odstupanje od norme otkrije rezultatima ispitivanja u nastavku, pogreška loma je mogući uzrok pada u OZ.

Nadamo se da je sada postalo jasnije zašto i koliko daleko standard za testiranje vida, koji se nudi na većini mjesta, daleko je od standarda. Čak ni test koji smo predložili ne jamči 100% poštivanje rezultata dobivenih tijekom stručnog ispitivanja s oftalmologom. Ali za test kućnog vida rezultat je dovoljno precizan.

Određivanje loma

Kako bi se utvrdilo lom u oku, potrebno je izmjeriti udaljenost do njegove najudaljenije točke jasne vizije (DTYAZ - tj, točka iza koje se sve slike mutne, jer više nije jasno fokusirati na mrežnicu), nakon što je njegova umjetno kratkovidno postavljanje odgovarajućih pozitivnih (ili negativnih - za visoku miopiju) leća. Od optimalnoj udaljenosti kad ručno - 20-50 cm, a kombinirana lom oka s objektivom treba biti između -2 i -5 dioptrija. Tako, na oko 1 dioptriji kratkovidnosti se pričvrstiti bilo bjeloočnicu oka (naočale) od D1, ali ne više od 4 D (inače povećava pogreške u određivanju DTYAZ). Miopijani koji nose naočale od -2 do -5 D mogu točno odrediti refrakciju bez instaliranja bilo kakvih leća. Hypermetrops će morati dodati dva ili tri dioptra na njihovu trenutnu punu korekciju. Ako ne znate da li imate loma abnormalnosti i oštrina vida je 1,0, definicija loma treba provesti upotrebom snage leća u 3 D.

materijali
• pravokutnik od 50 cm i prikladniji - građevinska traka s bravom i detektor razine mjehurića.
• mali tekst (po mogućnosti linearni crtični kod bilo kojeg proizvoda), sferična leća s optičkom snagom koja je izračunata kako je gore opisano.

tehnika
Držeći u jednoj ruci je kraj linije (ili rulet trake) i objektiva, polako dolazi do oka fino teksta ili bar do trenutka kada sva slova (crtu) neće biti jasno - i mjere u centimetrima udaljenosti od objektiva (ili oči ako leća nije korištena) do ove točke, tj. do DYAZ. Pretvori nastalu udaljenost optičkog snage (100 / DTYAZ) i odbacivanje vrijednost optičke snage nadzor objektiva (ako ga koristi), dobiti vrijednost refrakcije vlastitim očima.

Primjer 1. Blagi IIOP naočale +2,5 D definirani DTYAZ jedan očiju na 33 cm, a druga -. U 25 cm Stoga je myopic lom 100/33 - 2,5-0,5 dioptrija za prvu oka i 100/25 - 2,5 = 1,5 dioptri za drugi.
Primjer 2. Slaba hipermetrac na naočalama + 4.0 D određuje DYAZ njihovih očiju na 40 cm. Hypermetropia je - [100 / 40-4.0] = 1,5 dioptri.

S visokim stupnjem kratkovidnosti postoji opasnost od precijenjenog rezultata; pričvršćena negativna leća može izazvati uključivanje smještaja - onda se mjerenje bolje ponavlja u uvjetima cikloplegije (to se može učiniti samo u medicinskoj ustanovi).

astigmatizam
1. Odredite položaj jednog (obično slabijeg) meridijana, za koji koristite najprije uobičajeni test za astigmatizam, na primjer, tzv. Zračenje.

Te su crte koje su vidljive vrlo jasno kada se gleda na testu ili prvi postalo je jasno kada je tijesto približava oči imaju tendenciju da odgovaraju slabim meridijan (za jednostavne i složene kratkovidan i mješoviti astigmatikov, u slučaju hypermetropic astigmatizam, situacija je suprotna, tako umjetno miopiziruyte vaše oko s odgovarajućom pozitivnom sferom).

2. Oružane s barkod (no dobro redu teksta) i rotirajući za kut pri kojem se slika linije dobivene najviše jasna (na temelju unaprijed određenom položaju glavne osi meridijan u stavku 1.), definirati DTYAZ po istom postupku.

3. Proširite barkod za 90 stupnjeva u bilo kojem smjeru i odredite DTTY za ovaj meridijan, približavajući barkod bliže očima dok se linije ne spajaju.

pravilo. Oštrina vertikalnih (ili gotovo okomitih) linija daje lom u horizontalnom (ili kosom, gotovo horizontalnom) meridijanu; jasnoća vodoravnih linija nalazi se u vertikalnom meridijanu.

Primjer 3 DTYAZ duž vertikalne linije u bar koda s naočalama SPH +1,0 jednakom 31 cm, a na horizontalnim - 25 cm, miopija stoga horizontalni meridijan 100/31 -. 1.0 D = 2,25, a vertikalna - 100/25 = -1.0 3.0 D. Dijagnoza je kompleksni miopijski astigmatizam.

Metode opisane gore za određivanje vidne oštrine i refrakcije mogu se činiti teškim, ali u stvarnosti će trebati vrlo malo vremena i truda. Ovi troškovi će se isplatiti mnogo preciznijim rezultatima od onih koji se mogu dobiti pomoću drugih mogućnosti testiranja. I u ovom - prednost jedinstvene metode (autor Theochem) opisana na našem mjestu je određivanje refrakcije očiju.

Ako imate bilo kakvih problema ili pitanja koja se tiču ​​definicije refrakcije na ovaj način, možete postaviti pitanje u toj temi.

Sivtsev stol

U nastavku možete preuzeti Sivtsev tablicu u različitim formatima.
CorelDraw - Sivtsev stol i Landolt prstenovi (2 velike stranice 297 × 630 mm)
PDF - Sivtsev stol (3 stranice A4 krajolik) i Landolt prstenovi (3 stranice A4 krajolik)
SVG - Tablica Sivtsev i Landolt prstenova (1 velika stranica 297 × 630 mm).

Kako provjeriti viziju kod kuće

Vizija je veliki dar koji nam je dao priroda. Koliko često ne razmišljamo o tome dok ne osjetimo da postoje problemi s vidom. Tada je osoba spremna proći desetke ispita, platiti bilo koji novac, samo kako bi sačuvao dragocjeno zdravlje očiju. Ne trebate se povući do posljednjeg. Provjerite vid kod kuće - to je vrlo jednostavno. Da biste to učinili, koristite gore navedene tehnike, od kojih su mnoge poznate od djetinjstva.

Kako provjeriti viziju kod kuće

Koliko često trebate provjeriti vid

Vizija treba redovito provjeravati. Djeca mlade dobi obavljaju godišnje liječničke preglede oftalmologa. Obično, ove metode otkrivaju kongenitalne probleme s vidom i počnu liječenje na vrijeme.

Adolescenti se dva puta godišnje trebaju konzultirati s liječnikom. Ljudi do dobi od četrdeset - jednom svakih 24 mjeseca, i nakon četrdeset - svake godine. Ako se nekoj osobi dijagnosticira patologija, posjet liječniku oftalmologa postaje sve češći.

Posjet liječniku s normalnim vidom javlja se jednom ili dvaput godišnje

zanimljivo: Svjetski dan vizije slavi se svaki drugi četvrtak u desetom mjesecu. Taj datum obilježavaju stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije kako bi se pružila prilika za razmišljanje o problemima slijepih ljudi, o mogućnosti odmah izgubiti vlastitu viziju zbog gluposti. Danas su ljudi počeli shvaćati koliko je važno pratiti vaše zdravlje i vaše oči.

Kako provjeriti viziju kod kuće

Postoji nekoliko načina da saznate je li sve u redu s vašim očima. Razmotrite popularne i učinkovite metode.

Golovin-Sivtsev stol

Provjeravanje vida pomoću Golovin-Sivtsev stol

Kod kuće možete provjeriti vidljivost vašeg vida uz pomoć poznatog plakata s pismima iz djetinjstva. To se zove Sivtsev stol. Plakat je dostupan na Internetu. Dovoljno je ispisati na A4 formatu i urediti ga na udaljenosti od pet metara od sebe. U tom slučaju, uzmite u obzir osvjetljenje sobe, boju i neprozirnost papira na kojem je tiskana tablica.

Upute za korištenje stranice Sivtsev:

  1. Objesite plakat na pravoj udaljenosti, tako da ne drhti niti se kreće.
  2. Zatvorite jedno oko s komadom papira ili kartona. Zatvoreno oko ne može se zatvoriti, u suprotnom rezultat testa neće biti točan.
  3. Pokušajte čitati slova line by line od vrha do dna. Da biste prepoznali jedan znak i glasno izgovorili njeno ime, to je samo tri sekunde. Ovaj put daje jedno slovo.
  4. Zatvorite drugo oko i ponovite.

rezultati: ako lako čitate prvih 10 redaka, onda se radujte - vaša vizija odgovara eksponentu 1. Što je manje redaka koje ste vidjeli, to je još gore oštrina vaših očiju. Postupno smanjite udaljenost između stola i oka, dok je mjerite. Ako pronađete jaku abnormalnost, trebali biste odmah vidjeti liječnika.

Zanimljivo: postoje ljudi čija vizija prelazi normu i jednaka je 1.3 ili 1.4. Ali većina ljudi loše vidi. Postoje indeksi 0,7, 0,3 i čak 0,04.

Orlovin stol

Orlovin stol za testiranje vida kod djece

Orlova stol radi na točno isti način kao i prethodno opisani postupak vizije. Namijenjen je djeci koja još nisu dobro naučili slova. Umjesto toga, pozivaju sliku koju vide. Analogno Sivtsevom stolu, Orlovin plakat sastoji se od dvanaest redaka i vise pet metara od djetetova oka.

rezultat: dijete s dobrim vidom može lako imenovati brojke na deset najboljih redaka. Ako to ne može, pristupi stolu i izmjeri udaljenost. Rezultat provjere mora se podijeliti s liječnikom kada dolazite na recepciju.

Kako provjeriti očima beba

Nijedna tablica neće vam pomoći da provjerite vid beba. On jednostavno ne može odgovoriti na vaša pitanja. Postoji stari način na koji su se služile naše bake.

Nijedna tablica neće pomoći da provjerite vid dojenčadi

Upute:

  1. Od običnog crnog kruha slijep je nekoliko krugova promjera ne više od nekoliko milimetara.
  2. Stavite dijete na bijeli list.
  3. Uklonite s vidnog polja sve svijetle igračke, tako da ne ometaju mrvice.
  4. Proširite na ovim listovima kruglyashi i promatrajte reakciju djeteta.

rezultat: dijete u 6 mjeseci, čak i takve male stvari bi trebale biti od interesa. Ako se to ne dogodi, onda je to razlog da se obratite klinici.

Važno! Nemojte zaboraviti da home dijagnoza ima vrlo visok stupanj pogreške. Potreban konzultant oftalmolog.

Kako odrediti hiperkopiju i kratkovidnost

Okrugli stol za testiranje vizija za hiperkopiju i nearsightedness

Utvrditi prisutnost hiperkopije ili kratkovidnosti pomoći će okruglom stolu. Savjetujemo vam da ga ispišete na pisaču u boji, tako da ne padnete u zamku karakteristika boja vašeg osobnog računala. Postavke, razlučivost zaslona i raspon boja - sve to može utjecati na ishod eksperimenta.

Upute:

  1. Pažljivo gledajte na stol jednu minutu.
  2. Odredite za sebe koja vam strana kruga izgleda mnogo sjajnija i intenzivna od druge.

rezultat: ako mislite da je zelena sjena puno svjetlija od crvene, onda imate hiperkopiju. Ako vam je crvena boja intenzivna od zelenog, onda imate kratkovidnost.

Test za astigmatizam ili Zvijezdu Siemensa

Astigmatizam se zove vizualna bolest, koju karakterizira kršenje oblika leće i kao posljedica nejasne vizije. Test je dizajniran uzimajući u obzir jedinstvenu lom svjetlosnih zraka u različitim ravninama.

Test za astigmatizam uz pomoć Siemensove zvijezde

Upute:

  1. Pažljivo razmotrite crtež. Čini li vam se svi bendovi jednako jasni i zasićeni? Postoje li praznine, linije slabo obojene?

rezultat: Ako pronađete slabo vidljivu liniju, hitno idite na oculista. Ako ne vidite nikakve razlike između pruga, nema problema.

Koristeći bilo koji test od gore navedenog, ne zaboravite da ovo nije lijek. Čak i ako po rezultatima svih kućnih pregleda vaša vizija može biti zavidna, još uvijek posjetite oftalmolog najmanje jednom svake dvije godine. Stručni stručnjak će vidjeti promjene koje se odvijaju u prvom stupnju i propisati preventivno liječenje. Kao što znate, teško je liječiti nego upozoravati.

Amslerov stol

Ova se provjera naziva Amsler rešetka i Amslerova rešetka. Testiranje određuje prisutnost kršenja središnjih vidnih polja. Izvana, tablica izgleda kao polje mreža s debelom crnom točkom u sredini.

Upute:

  1. Usredotočite pogled na crnu točku, odnosno na središte trga.
  2. Periferni vid promatra rubove rešetke.

rezultat: cijenite ono što ste vidjeli. Ako su rubovi rešetke jednaki, onda je sve u redu s vidom. U nekim slučajevima trg može biti savijen. Ovaj simptom ukazuje na prisutnost makularne degeneracije. Za odgađanje s upućivanjem na liječnike to je nemoguće.

Kako se zaštititi i zadržati vid

Vježbe za gimnastiku na oku

Ako radite u uredu, banci ili bilo kojoj drugoj ustanovi u kojoj zaposlenici stalno sjedaju na monitoru, pridržavajte se naših pravila:

  1. Udaljenost od oka do zaslona računala ne smije biti veća od 0,5 metara.
  2. Računalo ili prijenosno računalo ne smiju se nalaziti ispred prozora. Svjetlost s prozora udara na zaslon, a onda odzivi i treperi. Oči počinju preopteretiti.
  3. Pridržavajte se higijene. Čuvajte na radnom mjestu. Očistite tipkovnicu i monitor posebnim salvama.
  4. Rasvjeta u sobi mora biti dovoljno svijetla, ali ne udari u oči.
  5. Ako smatrate da su vam oči napete, umorne su, a zatim pokrenite gimnastiku za očne jabučice. Pogledajte u daljinu, a zatim pogledajte objekt koji je blizak. Ponovite vježbu deset puta. Nekoliko puta zurite u oči i opustite ih. Napravite nekoliko rotacijskih kretanja očnih jabučica lijevo, zatim desno.
  6. Prije spavanja, možete opustiti oči primjenom tople kompresije. Prikladna tinktura od kamilice ili obični svježe pripremljeni čaj.
  7. Utječite vizija iznutra. Promijenite dnevnu prehranu. Dodajte mu mandarine, naranče, bundeve, mrkve, persimone i bugarske paprike. Također pozitivno utječe na tijelo borovnice, med, marelice i tako dalje.

Video - Tablice za provjeru vizije i za vježbe

Roditelji bi trebali naučiti djecu tijekom školskih promjena kako bi opuštajuću gimnastiku za oči. To će smanjiti napetost, ton očiju, eliminirati umor.

Provjera oči kod kuće - postupak je jednostavan. Ako niste ravnodušni prema vlastitom zdravlju, pokušajte sami provjeriti svoju vizualnu oštrinu. Testiranje će pokazati barem približan pokazatelj.

Za sebe okulist. Kako provjeriti viziju kod kuće?

Danas se obilježava Svjetski dan gledanja, prisjećajući se da je kroz oči došlo 95% informacija o okolnom svijetu, dok je brz razvoj tehnologije dovodi do slabog vida u većini ljudi. Kako provjeriti, vidite li dobro?

Glavni uzroci oštećenja vida su glaukom, kratkovidnost, mrene, gerontološki, dijabetičke promjene u fundus, u isto vrijeme značajnu ulogu u razvoju ovih bolesti igrati tehnologije, posebice, računala, televizora i drugih uređaja.

Jedan od čimbenika koji pomaže očuvanju vida i izbjegavanju bolesti oka je pravovremena prevencija. Važno je da se izbjegne „suhi sindrom očiju”, što je važno za ljude koji rade u zatvorenom prostoru pod umjetnim svjetlom, ne redovite vježbe za oči tijekom duljeg rada na računalu svakih 30 - 40 minuta da se pauze da se opustite oči, pokušajte češće trepće na dugoj vizualni opterećenja.

Drugi čimbenik je pravodobno otkrivanje simptoma, jer možete izbjeći do 80% problema s vidom, ako se obratite liječniku na vrijeme. Primjećujući najmanje odstupanje u poznatom „vizije” u svijetu, kao što su kada čitate tekst širi kada se gleda u daljinu objekata kao u ošamućenost, oči vode i tu je osjećaj „pijesak u oči”, ponekad i pred očima „letjeti” postoji nelagoda, bol ili svrbež oči, važno je ne odgoditi okretanje okulistu. Ima smisla i redovito provjeravati vizualnu oštrinu kako ne biste propustili prve simptome.

Kako mogu testirati svoju vizualnu oštrinu sebe?

Kod kuće, u osnovi možete provjeriti samo pokazatelj vidne oštrine, iako je važno zapamtiti da ovo nije jedino važno obilježje ljudskog oka.

Zapravo, provjeravamo udaljenost od koje osoba može jasno vidjeti objekt. Dakle, osoba s vidnom oštricom 1.0 može čitati broj automobila s udaljenosti od 40 metara, a za osobu s vidnom oštrinom od 0,4 ta će udaljenost biti oko 16 metara.

Odredite vizualnu oštrinu prema posebnim tablicama s optotipima, najčešće je Golovin-Sivtsev stol - ona je ona koja visi u uredima oftalmologa. Ispis i korištenje ove tablice može biti kod kuće.

Koristite bijeli matirani papir kako biste napravili tablicu. Veličina svake listove papira pri ispisu mora biti A4 i orijentacijski krajolik. Nakon ispisa tri listova, one moraju biti zalijepljene zajedno i stola pričvršćena na zid, tako da je deseta linija bila na razini očiju pri provjeravanju prikaza.

"Spremite i ispišite sva tri dijela tablice"

Prije ispitivanja vida, stol bi trebao biti osvijetljen svjetiljkom. Mi svaku oku zasebno provjeravamo, pokrivamo jedno oko dlanom, a drugo "čitamo slova". Nemoj zatvoriti zatvorene oči. Tablica treba biti na udaljenosti od 5 metara od očiju. Prepoznavanje znaka trebalo bi trajati 2 do 3 sekunde.

Brojčana vrijednost vizualne oštrine jednaka je numeričkoj vrijednosti slova V u posljednjoj liniji u kojoj niste učinili nikakve pogreške iznad norme.

Ako ste je dobio oštrina vida manja od 1,0, odnosno, ne vide ili ne vide sva slova ispod uobičajenih 10 redaka, a zatim biste trebali položiti stručni ispit od strane oftalmologa u kojem više detalja provjerite karakteristike svoje vizije - lom oka fundus, funkcionalna i anatomske osobine vizualnog aparata.

Uredski radnici - u opasnosti

Ako dugo sjedite ispred računala, vodite računa o zaštiti vaših očiju:

  • Pomaknite monitor dalje, udaljenost od očiju do zaslona bi trebala biti najmanje 50-60 cm.
  • Nemojte instalirati računalo ispred prozora.
  • Pazite na čistoću zaslona - barem jednom tjedno, obrišite ga posebnim ubrusima.
  • Pazite da svjetlost u sobi nije previše svijetla ili tamna.
  • Ako su oči umorni - napravite posebnu teretanu.
  • U večernjim satima, ako su oči jako umorni, operite ih čajem, infuzijom kamilice ili nanesite posebne oblike na oči.
  • Ojačati svoju viziju sa snagom: To će pomoći da se žuta i jarko narančasta voća i povrća (bundeva, mrkva, paprika, naranče, dragun), med, marelice u bilo kojem obliku, borovnice, mrkve i drugima.

Promjene dobi

Najčešće bolesti oka, što dovodi do gubitka vida, - što je glaukom, starost-makularne degeneracije (AMD kolokvijalno naziva mrežnice distrofije) i katarakte. Vraćanje vida je moguće samo s kataraktama, promjene glaukoma i AMD su nepovratne. U ovom slučaju, glaukom je kronična bolest koja se može pojaviti bez ikakvih simptoma, pa pravodobna dijagnoza zahtijeva obvezne preventivne preglede.

Degeneracija makule je jedan od najčešćih uzroka sljepoće u dobi umirovljenja, stoga svaka osoba starija od 40 godina, posebno ako je u opasnosti, treba redovito posjećivati ​​oftalmologa.

Kako održavati zdravlje oka

Saznajte što će vam pomoći u održavanju zdravlja očiju i održavanju vidljivosti. Saznajte kako jesti i kako zaštititi oči od izloženosti štetnom sunčevom svjetlu kako biste zadržali svoje zdravlje i dobar vid što je duže moguće.

  • Početna>
  • Kako održavati zdravlje oka>
  • U ovom trenutku provjerite vid.

Testovi samoprovjere na mreži

Provjeriti troškove vida čak i onih koji nemaju očitih problema s njom. Periodična dijagnoza osobito je važna za osobe čiji rad se odnosi na stalni boravak na računalu, jer to može dovesti do smanjenja vidne oštrine. Da biste lako i udobno pratili zdravlje očiju, možete koristiti online pregled vida. U slučaju otkrivanja pogoršanja, omogućit će se konzultirati oftalmologa na vrijeme.

Pravila za testove samodopadanja

  • Provjerite online pregled vida samo ako se osjećate dobro. Treba uzeti u obzir da rezultati ispitivanja mogu biti iskrivljeni, ako imate dugotrajnu temperaturu, umorne oči nakon dugotrajnog stresa osjećate opći umor ili glavobolju. Objektivnost testa također može utjecati na unos određenih lijekova.
  • Osigurajte dovoljno svjetlosti svjetla u prostoriji u kojoj ćete biti testirani.
  • Postavite monitor ispravno.
  • Nemojte naginjati glavu ili ugristi oči.

Vizualna provjera na stolovima Sivtsev, Golovin, Orlova

Da biste provjerili vid, tablicu morate preuzeti i tiskati na papiru. Sjednite tako da udaljenost od oka do slike iznosi 5 m. Osigurajte dobro osvjetljenje stola, ali bez zasljepljivanja. Nemojte ga postavljati na pozadinu previše svijetla. Provjera treba započeti s linije koju vidite nepogrešivo (kada se slova mogu jasno razlikovati), a zatim idite dolje. S dobrim vidom možete odmah pročitati liniju koja odgovara jedinici. Korištenje takvog stola omogućuje vam samostalno provođenje čeka kako bi se kontrolirala vidna oštrina kod kuće s potrebnom periodicitetom na isti način kao što se obavlja u uredu oculista.

Dvokromni test za određivanje miopije i hiperkopije

Za one koji nose leće ili naočale, testiranje se mora odvijati u njima. Prvo, jedno je oko testirano, a drugo; udaljenost od ekrana - 50-70 cm. S emmetropijom (normalna vidna oštrina), slova u mraku i čistoću bit će ista na obje strane. Ako vidite simbole jasnije na crvenoj pozadini, možete pretpostaviti prisutnost kratkovidnosti, na zeleno - dalekovidnost.

Testovi za astigmatizam

Da biste provjerili vid na mreži, trebate zatvoriti jedno oko, otići s monitora za 3-5 koraka, a zatim pogledati krug. Ako neke linije postanu tamnije od drugih, postoji šansa da imate astigmatizam.

Zatvorite jedno oko na vrijeme. S normalnim vidom, razmaknute kvadrate izgledaju jednako crne. Inače (ako se jedan ili više kvadrata pojavljuju sive), postoji šansa da imate astigmatizam.

Crne zrake zvijezde Siemensa, postavljene na bijeloj pozadini, prolaze s periferije u središte. Ako imate problema s očima vidi da zrake ne dopiru do centra, početi zamagliti i preklapaju, te u vrlo kratkom intervalu može spojiti s pozadinom. Približavajući se centru, oni opet izgledaju jasno. Zvijezda pretvara kao da je u vlastitoj negativnosti: inverziji umjesto crne zrake osoba vidi bijelu pozadinu i sa bijelom pozadinom - crne zrake. S takvim vidom poput astigmatizam, granica jasno vidljive zrake će biti u obliku nije krug, nego elipsa (ili čak i složeniji oblik).

Google+ Linkedin Pinterest